تخصص پزشکی خواب
ارسال شده توسط safari2021 4 سال پیش

⚠️ گزارش تخلف

اختلال خواب

اختلالات خواب (Sleep disorder) مانند زیاد یا کم خوابیدن، پریدن از خواب، نرفتن به مرحله خواب عمیق و سخت به خواب رفتن است. این اختلالات میتواند ناشی از بیماریهای روان پزشکی مانند اضطراب، بیماریهای سیستم تنفسی (خرناس)، یا به عنوان نوعی بیماری سالمندان باشد. از مهمترین اختلالات خواب، بی ‌خوابی و فلج خواب یا بختک است.

خواب طبیعی

خواب، دو فاز یا مرحله دارد: مرحله حرکات سریع چشم (Rapid Eye Movement) و مرحله بدون حرکات سریع چشم (Non REM) خواب در مرحله REM یا خواب همراه با رؤیا (Dream Sleep)، آن مرحله از خواب است که در آن مغز فعال است؛ NREM مرحله آرام یا پر آسایش خواب است. مراحل خواب از NREM به REM به طور پیوسته تکرار میشوند. هر چرخه خواب حدود ۹۰ دقیقه به طول می انجامد و ۴ تا ۶ بار در طول یک خواب ۷ یا ۸ ساعته تکرار میشود.

اختلالات رایج خواب

اختلالات رایج خواب با الگوی خواب غیرطبیعی را بدون توجه به عامل ایجاد کننده میتوان به این شکل تقسیم‌ بندی کرد:

• عدم توانایی در خوابیدن بی‌خوابی (Insomnia)

• اختلال در چرخهٔ خواب و بیداری.

• اختلالات مربوط به مراحل خواب یا بیداری نسبی پاراسومینا (Parasomnia)

• خواب آلودگی مفرط

اختلالات خواب

اختلالات خواب بر اساس طبقه بندی بین المللی به شش دسته اصلی تقسیم می شود که عبارتند از:

• بی خوابی یا اینسومنیا

• اختلالات ریتم چرخه خواب و بیداری

• پرخوابی یا هایپرسومنیا

• خواب پریشی یا پاراسومنیا

• اختلالات حرکتی مرتبط با خواب

• اختلالات تنفسی مرتبط با خواب

تشخیص

جهت بررسی اختلالات خواب می توان از تست های تشخیصی نظیر پلی سومنوگرافی استفاده نمود. اما برای تشخیص اختلالات خواب در اکثر موارد نیاز به تست های اضافه تری وجود ندارد و عموما بر اساس شرح حال بالینی و یا با استفاده از پرسشنامه های مخصوص متناسب با گروه سنی فرد تشخیص داده می شود. به عنوان مثال برای گروه سنی ۱ تا ۵ سال از پرسشنامه خواب کودکان تیساید می توان استفاده نمود.