نام شیمیایی: فیلوکینون، مناکینون
محلول در چربی
کمبود این ویتامین باعث اختلال خونریزی میشود. فرد در این وضعیت مستعد خونریزی است.
از جمله غذاهای سرشار از ویتامین کا میتوان به سبزیجات برگدار و سبز، آووکادو و کیوی اشاره کرد. جعفری حاوی مقادیر زیادی ویتامین کا است.
👁️ بازدید: 241🔎 ورودی گوگل: 1


لایک
پاسخ دادن