نام شیمیایی: اسید پانتوتنیک
محلول در آب
کمبود این ویتامین منجر به بروز اختلال لامسه یا احساس سوزن سوزن شدن می‌شود.
از جمله غذاهای سرشار از ویتامین ب – 5 می‌توان به گوشت، غلات کامل (آسیاب کردن غلات باعث از بین رفتن ویتامین می‌شود)، بروکلی، آووکادو، ژله رویال و خاویار اشاره کرد.
👁️ بازدید: 41🔎 ورودی گوگل: 0
نظرات (1)
به یوزبیت؛ خانه محتوا خوش آمدید
یوزبیت، به نویسندگان مستقل این امکان را می‌دهد که رایگان تولید محتوا کنند و با کمک هوش مصنوعی، محتوای خود را به صورت مؤثر به مخاطبان نمایش دهند.
سایر مقالات نویسنده
جدیدترین مقالات
درباره ما . راهنما . اطلاعیه‌ها . آپدیت‌ها . قوانین . ارتباط با ما
کلیه حقوق این سایت برای یوزبیت محفوظ می‌باشد.
لایک
پاسخ دادن