فومو (ترس از دست دادن)
ارسال شده توسط ferodo 5 سال پیش

⚠️ گزارش تخلف

این فکر که ممکن است اوقات خوش را از دست داده باشید امر جدیدی در این حیطه نیست. با این حال، اگرچه فرضا قرن ها از وجود این تفکر میگذرد (می توانید نمونه های فومو را در متون باستانی ببینید)، مطالعه ی آن طی چند دهه ی اخیر و با مقاله ی دکتر دن هرمان، استراتژیست بازاریابی، در سال 1996 شروع شد که اصطلاح «ترس از دست دادن» را ابداع کرد. البته، از زمانیکه شبکه های مجازی آغاز به کار کردند، اختلال فومو بروز و نمود بیشتری پیدا کرده و بیشتر مورد مطالعه قرار گرفته است.

رسانه های اجتماعی به طرق مختلف باعث تسریع پدیده ی فومو شده اند. درواقع این رسانه ها بستری فراهم میکند تا شما زندگی عادی خود را با لحظات عالی دیگران مقایسه کنید. بنابراین، درک شما از «عادی بودن» تغییر میکند و به نظر میرسد نسبت به هم نسلان خود زندگی بد تری دارید. میتوانید عکس دوستان خود را با جزئیات بالا ببینید که در حال خوشگذرانی هستند درحالیکه در نسل های قبل مردم تا این اندازه نسبت به زندگی یکدیگر آگاه نبودند.

رسانه ی اجتماعی بستری برای پز دادن فراهم می آورد و تبدیل به محیطی میشود که چیز ها، رویداد ها و حتی گاهی خود شادی در آن در حال رقابت است. افراد بهترین و عالی ترین تجارب خود را با هم مقایسه میکنند که باعث میشود به این فکر کنید که چه چیزی در زندگی شما کم است.زمانیکه فرد احساس یا اینگونه برداشت میکند که به دیگران بیشتر خوش میگذرد، زندگی بهتری دارند یا چیز های بهتری نسبت به او تجربه میکنند، میگوییم ترس از دست دادن رخ داده است. فرد در این حالت عمیقا احساس حسادت میکند و عزت نفسش خدشه دار میشود. شبکه های اجتماعی مجازی مثل اینستاگرام و فیسبوک سهم زیادی در بروز این احساس دارند.

اختلال فومو صرفا مختص این احساس نیست که شاید میتوانستید در حال حاضر از چیز های بهتری برخوردار باشید، بلکه حس میکنید یک چیز مهم و اساسی را که دیگران در حال تجربه ی آن هستند از دست داده اید.

این موارد هرچیز اعم از مهمانی جمعه شب تا ترفیع در محل کار را شامل میشود اما همیشه همراه با نوعی احساس درماندگی از این است که چیز بزرگی را از دست داده اید.