دمنوش‌ های خواب آور خاصی که شاید تا ناآشنا باشد
ارسال شده توسط maryamsaeedi 5 سال پیش

⚠️ گزارش تخلف

دمنوش گل راعی

دمنوش خواب آور گل راعی یا هوفاریقون (گل شهناز) در افراد بی خوابی که از افسردگی رنج می‌برند، مناسب است. مانند بادرنجبویه، دمنوش گل راعی نیز گیرنده‌های گابا را تحریک می‌کنند و فرایند خواب را تنظیم می‌کند.

دمنوش گل نپتون (علف گربه)

با اینکه این گیاه گربه‌ها را دیوانه می‌کند روی انسان‌ها اثر خواب آور دارد. کسانی که گربه نگه می‌دارند بهتر است این گیاه را دم دست گربه خود قرار ندهند.

دمنوش نعناع فلفلی

دمنوش نعنافلفلی خاصیت ضد التهاب دارد و گاهی تنها به عنوان طعم دهنده به چای اضافه می‌شود. نعنافلفلی سوهاضمه و سردرد را که خود باعث بی خوابی می‌شود از بین می‌برد.

دمنوش عصاره پوست مگنولیا

این دمنوش سالیان سال در آسیا برای کاهش استرس و تمدد اعصاب استفاده می‌شود و ترکیب مگنولیا اثر آرامبخش دارد.

دمنوش برگ تیول (زیرفون)

زیرفون یا برگ تیول برای درمان سرماخوردگی استفاده می‌شود و خاصیت آرامبخشی آن برای خواب مناسب است.

دمنوش رازک

رازک علاوه بر اینکه در تهیه آبجو استفاده می‌شود برای خواب مناسب است. دمنوش رازک استرس را کم می‌کند و خواص آرامشبخش دارد. کسانی که عادت دارند قبل خواب آبجو بخورند بهتر است دمنوش رازک را جایگزین آن کنند.

۲ قاشق چایخوری رازک را در قوری بریزید . سپس یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و پس از ۵ تا ۱۰ دقیقه آن را صاف نموده و میل کنید. بهتر است دمنوش خواب آور رازک را قبل خواب بنوشید. این میزان مصرف را می توان تا سه بار در روز تکرار کرد.

خرید آنلاین انواع دمنوش های خواب آور

برای خرید آنلاین انواع دمنوش های خواب آور میتوانید بر روی هر کدام کلیک کنید تا به راحتی محصول مورد نظر را تهیه کنید.