چگونه بامیه را برای افراد دیابتی آماده کنیم؟

- از بامیه های ریز تر و جوان تر استفاده کنید. 


- آنها را در یک لیوان اب قرار دهید و اجازه دهید تا شب بماند. 


- هر روز صبح قبل از صبحانه آب آن را بنوشید. 


- این کار را تا دو سه ماه هر روز انجام دهید.  


احتیاط 


- فواید زیادی از بامیه برای درمان دیابت وجود دارد اما باید به یاد داشته باشید که زیاده روی نکنید. 


- آب بامیه مزه و بوی خاصی ندارد. 


- ممکن است بامیه خام برای شما یاداور طعم خیار باشد. 


- هر روز صبح بعد از خوردن بامیه، قند خون را چک کنید.

👁️ بازدید: 81🔎 ورودی گوگل: 0

نظرات (0)