خواص نارنگی
ارسال شده توسط ali1369 5 سال پیش

⚠️ گزارش تخلف

نارنگی، نوع خاصی از پرتقال ماندارین (مرکبات رتیکولاتا) است که رنگی نارنجی مایل به قرمز دارد. نارنگی به خانواده روتاسه تعلق‌دارد و دراصل در جنگل‌های گرمسیری مانند مناطق جنوب غربی آسیا کاشت‌می‌شود. درخت نارنگی از درخت پرتقال کوچک‌تر است و میوه آن رنگ نارنجی بیشتر و شکلی صاف‌تر دارد. پوست آن به‌راحتی گرفته‌‌می‌شود و یک میوه فیبردار مغذی است. د در این نوشتار به مهم ترین خواص نارنگی برای سلامتی، پوست و مو پرداخته می شود.

۱. سرشار از آنتی‌اکسیدان است و از التهاب جلوگیری‌می‌کند

۲. با بیماری‌های پوستی و آرتریت مبارزه‌می‌کند

۳. بریدگی‌ها و زخم‌ها را درمان‌می‌کند

۴. آهن غذا را جذب‌می‌کند

۵. جذب کلسترول را محدودمی‌کند

۶. گوارش را بهبودبخشیده و از بیماری‌های مزمن جلوگیری‌می‌کند

۷. مقدار فیبر بالا، حرکات روده را آسان می‌کند

۸. سپسیس را درمان‌می‌کند

۹. تقسیم سلولی را افزایش‌می‌دهد

۱۰. تصفیه‌کننده خون است

۱۱. آرام‌بخش است

۱۲. مشکلات مربوط به معده را کاهش می‌دهد

۱۳. ضد اسپاسم است

۱۴. به تقویت و هماهنگی عملکردهای بدن کمک می‌کند

۱۵. مشکلات پوستی را درمان‌کرده و علائم پیری را به تاخیر می‌اندازد

۱۶. پوست را صاف و جوان می‌کند

۱۷.حاوی ویتامین A است که به مرطوب‌کردن سبوم پوسته سر کمک‌می‌کند

۱۸. رشد مو را افزایش‌داده و سفیدشدن آن را به‌تاخیر می‌اندازد