ali1369 (5) گزارش تخلف تأثیر دیر شامخوردن در همه افراد یکسان نیست جالبترین بخش این مطالعه شاید این باشد که محققان دریافتند همه افراد به دیر شامخوردن مثل هم واکنش نشان نمیدهند. دکتر جان میگوید: «چیزی که من را بیشتر متعجب کرد، این بود که همه بهطور مشابهی در معرض مضرات دیر شامخوردن نبودند. گروهی که عادت داشتند زودتر بخوابند، بیشتر تحتتأثیر مضرات دیر شامخوردن قرار گرفتند. کسانی که معمولا ساعت... 35 0 1 112 6 سال پیش
ali1369 (5) گزارش تخلف وعدههای مشابه و زمان خواب مشابه دکتر جان و تیمش ۲۰ داوطلب سالم (۱۰ مرد و ۱۰ زن) را مورد مطالعه قرار دادند. آنها میخواستند بفهمند تغییر ساعت شامخوردن از ۶ به ۱۰ شب چه تغییری در سوختوساز این افراد ایجاد میکند. در این مطالعه، همه شرکتکنندگان ساعت ۱۱ شب خوابیدند. یافتههای این مطالعه نشان داد با تغییر ساعت شامخوردن (با وعدههای غذایی یکسان) سطح قند خون افراد... 33 0 0 108 6 سال پیش
ali1369 (5) گزارش تخلف استرس شغلی درصورتی که به استرس شغلی مبتلا هستید، تردید نداشته باشید که این مسئله نشانهی موفقیت شما در شغلتان است. برای این که مهمترین عاملی که سبب ایجاد استرس شغلی میشود، افزایش مسوولیت ها، پیچیده ترشدن شغل و پیشرفت تکنولوژی است. از طرف ديگر وجود رقبا در بازار کار سبب میشود استرس بیشتری به شما وارد شود. بر اساس تحقيقات صورت گرفت... 33 0 0 100 6 سال پیش
ali1369 (5) گزارش تخلفروی چیزهای خوب تمرکز کنید در حال حاضر چیزهای خوبی در زندگی شما وجود دارد: شما زنده هستید ، شما غذا میخورید ، سالم هستید ، خانواده و دوستان دارید و هر روز فرصت دارید برای انجام دادن شغل تان. شاید اکنون همه این موارد برای شما صادق نباشد ، اما قطعا برخی از آنها هستند — این بدان معنی است که در زندگی شما چیزهای خوبی وجود دارد که می توانید روی آنها تمرکز کنید. ... 33 0 0 98 6 سال پیش
ali1369 (5) گزارش تخلفبرخی از قوانین مورفی مشاهدهٔ اتوره (Etorre’s Observation): همیشه خط دیگر سریعتر حرکت میکند. تمایز بارت (Barth’s Distinction): انسانها در جهان دو نوع هستند: کسانی که افراد را به انواع مختلف تقسیم میکنند و کسانی که این کار را انجام نمیدهند. قانون آکتون (Acton’s Law): قدرت فاسد میکند، قدرت مطلق کاملا فاسد میکند. قانون حماقت ... 32 0 0 156 6 سال پیش
ali1369 (5) گزارش تخلفآیا قانون مورفی واقعاً درست است این سوال را میتوان در سه سطح مختلف پاسخ داد. نخستین سطح، برخورد عامهی مردم با این قانون است. کافی است در کوچه و خیابان از افراد مختلف بخواهید که تجربهی خود را از قانون مورفی در زندگیشان بیان کنند. احتمالاً افراد بسیاری را خواهید یافت که مثالها و خاطرات فراوانی در زمینهی درست بودن این قانون دارند. سطح دوم، برخ... 32 0 0 96 6 سال پیش