tahaumm (3) گزارش تخلف درمان کمبود ویتامین D ویتامین D برخلاف دیگر ویتامینهای ضروری بدن، در مواد غذایی بسیار محدودی وجود داشته و همین امر نیز تأمین آن را دچار مشکل میکند. در بسیاری از مناطق کشور نور خورشید مدت طولانی در روز نمیتابد و از طرفی مردم ما آنچنان به آفتاب گرفتن عادت ندارند. این دو موضوع در کنار یکدیگر باعث شده تا جمعیت کثیری دچار کمبود ویتامین D باشند. برای تأمی... 0 0 0 72 5 سال پیش
tahaumm (3) گزارش تخلفدرمان کمبود ویتامین E ویتامین E در مواد غذایی زیادی وجود دارد. به همین دلیل ابتلا به کمبود ویتامین E گسترده و شایع نبوده، به غیر از اینکه فرد دچار یک عارضه نهفته باشد. همچنین وجود دوز بالایی از این ویتامین خطر خونریزی را افزایش میدهد.کارشناسان توصیه می کنند که در صورت بروز علائمی مانند مشکل در راه رفتن و حفظ هماهنگی، درد یا ضعف ماهیچهای، اختلال بینایی... 0 0 0 128 5 سال پیش
tahaumm (3) گزارش تخلف خواص و فواید گیلاس رفع نقرساین میوه می تواند برای رفع نقرس بسیار مفید باشد.گیلاس به دلیل داشتن ماده شیمیایی آنتوسیانین باعث می شود تا التهاب کاهش پیدا کرده و برای کاهش درد مفاصل بسیار موثر است. درد مفاصل دلایل مختلفی دارد که یکی از آن ها پوکی استخوان می باشد.خوردن گیلاس در زنان باعث می شود تا اسید اوریک خون آن ها تا پانزده درصد کاهش پیدا کند.تسکین در... 0 0 0 66 5 سال پیش
tahaumm (3) گزارش تخلف خواص و فواید شلیل شلیل، گونه ای هلو می باشد با پوست صاف تر که در مناطق گرم تر نیمکره شمالی و جنوبی یافت میشود. خواص شلیل؛ بیش از 4000 سال پیش در چین کشف شده است و جالب است بدانید درختان هلو و شلیل عملا شبیه به هم هستند. عمدهی تفاوت این دو میوه، عدم وجود پرزهای گیاهی بر روی پوست شلیل است.از شلیل به تنهایی یا در پخت انواع مربا، مارمالاد، نوشیدنی ... 0 0 0 65 5 سال پیش
tahaumm (3) گزارش تخلف خواص و فواید هندوانه اعتقاد بر این است که هندوانه از آفریقای جنوبی نشات گرفته است و در انواع مختلف شیرین، نرم و تلخ در دسترس است. تا قرن هفتم هندوانه در هند کِشت میشد. این میوه تا قرن دهم به چین رسید و امروز این کشور بزرگترین تولیدکننده هندوانه در جهان است.هندوانه برای شما خوب است؟این میوه آبدار که ما تابستانها با عشق آن را میخوریم سرشار از مواد مغذ... 0 0 0 67 5 سال پیش
tahaumm (3) گزارش تخلف خواص و فواید موز موز یکی از محبوبترین میوهها در سراسر جهان است. این میوه حاوی چندین ماده مغذی ضروریست که میتوانند به حفظ سلامت بخشهای مختلف بدن کمک کنند. به غیر از داشتن ویتامین ب 6، موز منبع خوبی برای تامین ویتامین ث، فیبر غذایی، پتاسیم و منگنز است. علاوه بر این، موز فاقد چربی و کلسترول بوده و تقریبا هیچ سدیمی ندارد. خواص موز و تاثیرات آن بر ب... 0 0 0 65 5 سال پیش
