6 نکته برای داشتن ناخن‌هایی زیبا و سالم
ارسال شده توسط marza74 در دسته بندی ناخن 2 سال پیش

⚠️ گزارش تخلف

ناخن ها بخش مهمی از ظاهر و سلامت کلی ما هستند. آنها نه تنها دست ها و پاهای ما را جذاب می کنند، بلکه از انگشتان دست و پا نیز محافظت می کنند. با این حال، حفظ سلامت ناخن ها می تواند چالش برانگیز باشد، به خصوص اگر به طور منظم از آنها مراقبت نکنید. در این پست وبلاگ به چند روش موثر برای حفظ سلامت ناخن ها می پردازیم.

ناخن های خود را تمیز و خشک نگه دارید

یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای حفظ سلامت ناخن ها انجام دهید این است که آنها را تمیز و خشک نگه دارید. این یعنی شستن مرتب دست ها و پاها، استفاده از آب و صابون و خشک کردن کامل آنها. رطوبت می تواند منجر به عفونت های قارچی و باکتریایی شود، بنابراین مهم است که از پوشیدن جوراب یا دستکش مرطوب برای مدت طولانی خودداری کنید.

از مواد شیمیایی خشن پرهیز کنید

ناخن ها حساس هستند و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خشن مانند شوینده ها، مواد شوینده و پاک کننده های ناخن می تواند آنها را ضعیف و آسیب برساند. برای حفظ سلامت ناخن ها، سعی کنید از قرار گرفتن آنها در معرض این مواد شیمیایی اجتناب کنید. اگر مجبور به استفاده از آن ها هستید، دستکش بپوشید و پس از استفاده دست های خود را کاملا بشویید. از شستن لباس و ظروف بدون دستکش خودداری کنید زیرا مواد موجود در آن می‌توانید استحکام و بافت ناخن را تحت تاثیر قرار دهد.

از مرطوب کننده استفاده کنید

درست مانند پوست شما، ناخن های شما نیز به رطوبت نیاز دارند. استفاده منظم از یک مرطوب کننده روی ناخن ها و کوتیکول ها می تواند به جلوگیری از خشکی، ترک خوردن و شکافتن آن کمک کند. به دنبال مرطوب کننده ای باشید که حاوی موادی مانند ویتامین E، روغن جوجوبا و کره شیا باشد. روغن زیتون نیز می‌تواند به رطوبت ناخن‌ها کمک کند اما اگر پس از چند بار استفاده نتایج مثبتی ندیدید احتمالا با ناخن شما سازگار نیست.