تمرکز ذهن
ارسال شده توسط kimiayesalamati 3 سال پیش

⚠️ گزارش تخلف

سلام

افزایش قدرت تمرکز ذهن و مدیریت آن، مزایایی فراوانی برای ما به ارمغان می آورد.

تمرکز ذهن از حواس پرتی های ما در زندگی جلوگیری میکندو اعتماد به نفس ما را افزایش میدهد.

تمرکز ذهن و قدرت ذهن، ما را یاری میکند برای رسیدن به اهداف خود، با اعتماد به نفس بیشترو صدالبته با ذهن مثبت اندیش، سریعتر و بهتر به اهداف خود برسیم، و ضمنا توانایی های جسمی و روحی ما را هم افزایش می دهد.

با تقویت ذهن، حتی ما میتوانیم ارتباط راحت تر، بهترو بیشتری با جسم و روان خود داشته باشیم، چون به توان ذهنی خود ایمان داریم.چون خود را بهتر شناختیم.

یادمان باشد اگر ناخواسته یا به هر صورتی، مشکلی و مسئله ای برایمان پیش آمد، خود را سرزنش نکنیم، بلکه از آن مشکل یا اشتباه که انجام داده ایم، درس بگیریم، تا بار دیگر آن اشتباه را تکرار نکنیم و مهارت های خود را ارتقاء و افزایش دهیم، تا اگر با همچین چالش یا مشکل یا اشتباه برخورد کردیم، بهترین تصمیم را بگیریم.

ما اگر قدرت ذهن و تمرکز ذهن خود را مدیریت کنیم، فواید زیادی برای ما به ارمغان میاورد، از جمله موجب افزایش سلامتی روانی و جسمی ما میشود که با هر مشکلی، خود را نبازیم و با قدرت ذهن خود مشکل را به بهترین نحوه ممکن حل کنیم. با قدرت ذهن میتوانیم روابط بهتری در جامعه ی با افراد داشته باشیم، چون میدانیم با چه افرادی چگونی، و به چه نحوه ی با آنها ارتباط بهتری برقرار کنیم. با قدرت ذهن میتوانیم به اهداف زندگی خود با آرامش بیشتری برسیم و در برابرمشکلات خونسردی خود را حفظ کنیم.و خلاقیت بیشتری نسبت به افراد عجول و عصبی داشته باشیم، و حتی از باورهای غلطی که هنوز وجود دارد، ما عبور کنیم، مثل آن حرف ها که ما نمی توانیم و...، که هنوز متاسفانه این باورهای غلط، از ذهن بعضی افراد پاک نشده است و ما با قدرت ذهن به آنها ثابت می کنیم که ما میتوانیم.چون خواستیم و توانستیم.و از لحاظ ذهنی و روانی هم به آنها ثابت کنیم که اگر قدرت ذهنی خود را افزایش دهند، آنها هم میتوانند به این درجه برسند.البته با توجه به ویژگی های شخصیتی و روانی هر فرد، راهکارهای به آنها نشان بدهیم و پیشنهاد بدهیم که چطور میتوانند به بهترین روش از این قدرت الهی خود استفاده کنند، وبهترین و بیشترین بهره را ببرند.ایمان داشته باشیم اگر خداوند ما را به کاری فرا می خواند، حتما نعمت و لذتی در آن کار وجود دارد که تا اعماق وجود ما رخنه خواهد کرد.اگر ایمان و اعتماد خود را حفظ کنیم برای این کاری که فراخوانده شده ایم، حتما نتایج شگفت انگیز آن را خواهیم دید و درک هم خواهیم کرد.خداوندا، من هر روز منتظر گشودن درهای رحمت توهستم.

یا رب مرا دریاب.

(فرهاد سنگ شکن)