کاهش تعامل اجتماعی با استرس

استرس روزانه تعامل اجتماعی را کاهش می‌دهد.

در ‌آزمایشی از ۹۹‌‌ نفر شرکت کننده خواسته ‌شده شرایط خود را از لحاظ داشتن استرس در موبایل خود ثبت کنند و به خود نمره بدهند.

در این آزمایش با استفاده از تلفن همراه میزان خواب و حرکت و گفتگو و حتی زمان چت کردن افراد با دیگران مورد بررسی قرار گرفت.

نتایج نشون دادن هر روز پر استرس ممکنه دو روز شما رو منزوی کنه. یعنی تا دو روز کمتر با بقیه حرف میزنید ‌و کمتر ارتباط بر قرار میکنید

جالبه این رفتار در حیوانات هم دیده شده و اگر مثلا از خطر شکار شدن جان سالم بدر ببرن تا چند روز تعامل کمتری با هم نوعان خودشون دارند

+من همش دارم به اونایی فکر میکنم که هر روز رو با استرس میگذرونن! احتمالا کم کم از همه فاصله میگیرن! نمی‌دونم وظیفه‌ی ما چیه. بنظرتون باید با افرادی که روزهای پر استرسی رو میگذرونن حرف بزنیم یا بذاریم تو حال خودشون باشن؟