تکنیک آرام سازی ذهن
ارسال شده توسط 2595447238 4 سال پیش

⚠️ گزارش تخلف

در این تکنیک برای ارام سازی ذهن فقط کافیست 

روزانه به مدت 3دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد 

خواهيد ديد فقط مسائلى سطحي است...

تمام گفتگوهای ذهنی خود را بنویسید تمام شکایتها .. همه نگرانی ها ... سپس پایان روز ان را بخوانید 

خیلی جالبه متوجه خواهید شد خیلی از انها اصلا مشکل نبودند .

حتما امتحان کنید 

کم کم قدرتمند خواهید شد،

اعتماد به نفستون بالا میره

توانایی روبه رو شدن شما با مسائلتون قویتر خواهد شد.

.........................................................................

وحالا مقداری انرژی مثبت و جملات انگیزشی تقدیم شما عزيزان:

.........................................................................

#مهترین انگیزه من ! 

نمیخوام مثل بقیه معمولی باشم. 

.

.

#تو می توانی آرزو کنی،رویا بسازی،امیدوار باشی،اما باید برای رسیدن به آرزوها و رویاها وامیدهای خود کاری بکنی.

باید از آنجا که هستی قدمی جلوتر بگذاری تا برسی به جایی که می خواهی باشی.

حقیقت آن است که هر کدام از ما آدم ها توانایی های یکه ای داریم.

باید تواناییهای یکه ی خود را بشناسیم و آن ها را با دیگران سهیم شویم.

اینگونه است که رشد می کنیم.مسیر سعادت ماهمین است:شناختن توانایی های یکه ی خود وسهیم شدن آنها با دیگران.

.

.

#