نشانه هایی که به شما میگه سیستم ایمنی تون خوب کار نمیکنه و سم در بدن شما وجود داره:
- یبوست دارید
- سر دردای زیادی دارید
-حتی مام و ضد تعریق هم براتون جوابگو نیس
- درد مفاصل در قسمت کمرتون دارید
- لکه های پوستی دارید
- به سختی خوابتون میبره
- اضافه وزن دارید مخصوصا در ناحیه شکم
- با اینکه مسواک میزنید بازم نفستون بوی بدی میده
- ناخن هاتون زرد شده و هی میشکنه
- موهاتون جدیدا زیادی میریزه
اگر ۵ یا ۶ تا مورد بالا رو دارید بدونید که کبدتون به درد سر افتاده
چاره چیه؟
۱- مقدار زیادی آب بنوشید این کمک میکند تا سموم رو از بین ببرید.
۲- سموم باعث تخریب کبد میشه.
به غذاتون جعفری اضافه کنید و یا هر روز یه پرتقال بخورید
۳- تمرین یوگا : یوگا گردش خون رو بهبود میبخشه و به از بین بردن سموم کمک میکنه
۴- بعد از شام مسواک کنید و نخ دندان استفاده کنید
۵- فقط غذاهای ارگانیک بخورید.
۶- اضافه کردن پروبیوتیک ها به رژیم غذایی
۷- فقط از محصولات آرایشی طبیعی استفاده کنید
☘
نظرات (0)
به یوزبیت؛ خانه محتوا خوش آمدید
یوزبیت، به نویسندگان مستقل این امکان را می‌دهد که رایگان تولید محتوا کنند و با کمک هوش مصنوعی، محتوای خود را به صورت مؤثر به مخاطبان نمایش دهند.
جدیدترین مقالات
درباره ما . راهنما . اطلاعیه‌ها . آپدیت‌ها . قوانین . ارتباط با ما
کلیه حقوق این سایت برای یوزبیت محفوظ می‌باشد.