
هنگام عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید.
بیشترین فشار در پشت گردن،شانه ها و بالاتنه جمع میشود.
لرزاندن شانه ها فرم بدن را به حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید و آرام تر میشوید.
👁️ بازدید: 103🔎 ورودی گوگل: 0

هنگام عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید.
بیشترین فشار در پشت گردن،شانه ها و بالاتنه جمع میشود.
لرزاندن شانه ها فرم بدن را به حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید و آرام تر میشوید.