این 10 روش سریع آبریزش بینی را متوقف کنیم
▫️ به مقدار زیاد مایعات بنوشید
▫️ دوش آب گرم بگیرید
▫️ به اندازه کافی استراحت کنید
▫️ از کمپرس گرم استفاده کنید
▫️ بخور بگیرید
▫️از دستگاه مرطوبکننده هوا کمک بگیرید
▫️ اسپری نمکی بینی را امتحان کنید
▫️با نتیپات بینی خود را شستوشو دهید
▫️ یک وعده غذایی تند بخورید
▫️ از داروهای بدون نسخه مناسب استفاده کنید
👁️ بازدید: 147🔎 ورودی گوگل: 1

