عوارض کمبود منیزیم

عوارض کمبود منیزیم


● احساس زنگ زدن گوش

● کاهش شنوایی


● گرفتگی عضلانی یا لرزش

● افسردگی


● عملکرد غیر طبیعی قلب

● سنگ کلیه


منابع:


شکلات تیره، آوکادو، آجیل، حبوبات، غلات سبوسدار، موز و... 



👁️ بازدید: 115🔎 ورودی گوگل: 0

نظرات (0)