سویا دارای چربی کمی است

سویا دارای چربی کمی است اما میزان پروتیین آن زیاد است و حاوی اسیدهای چرب و دیگر مواد مغذی است که بسیاربرای چشم مفید است.

بعبارتی از گوشت گاوخیلی خیلی بهتر ومفیدتر میباشد

تاجائ که میتوانیدگوشت گاو نخورید.

‌#تقویت_بینایی

#سویا

https://yoozbit.com/?r=772478462