#وعده ناهار:

♦️ در آداب اسلامی وعده ناهار وجود ندارد و به جای آن بهتر است میوه خورده شود.



♦️ همچنین برای رفع گرسنگی باید صبحانه را کامل به همراه سویق خورده و شام را زود، بعد از نماز عشاء خورده شود.



▪️ نکته: خواب قیلوله یعنی نیم ساعت قبل از اذان ظهر فراموش نشود.


▪️ نکته: حذف نهار بایستی تدریجی صورت پذیرد.

👁️ بازدید: 59🔎 ورودی گوگل: 0

نظرات (0)