8 گام برای پیشگیری از آنفولانزا
ارسال شده توسط avenjers71 5 سال پیش

⚠️ گزارش تخلف

8 گام برای پیشگیری از آنفولانزا

علت آنفلوانزا چیست؟

 ویروس‌هاي‌ عامل آنفلوآنزا از گروه اورتومیکسو هستند؛ آنفلوآنزا شامل
ویروس آنفلوآنزای A، آنفلوآنزای B  و آنفلوآنزای C اسـت کـه این ویروس‌ها
در اثر تماس مستقیم یا غیرمستقیم «مثلا استفاده از لیوان آلوده» گسترش
مییابند.

ویروس آنفولانزا بـه شدت مسری اسـت ودر ۳۰ دقیقه از طریق دست هاي‌ آلوده
منتقل می شود. پایه اصلی بازرسی این بیماری، شست و شوی دستها اسـت.

هشت گام برای پیشگیری از آنفولانزا

1- از دست دادن و رو بوسی تا حد امکان بکاهیم. بـه ویژه با افراد بیمار بـه هیچ وجه دست ندهیم و رو بوسی نکنیم.

2- درصورت داشتن علایم سرماخوردگی از حضور در اجتماعات بپرهیزیم تا
دیگران را بیمار نکنیم و با استراحت و خوردن مایعات گرم بـه بهبودی کامل
برسیم.

3- دست هاي‌ خودرا مرتب و بادقت با آب و صابون بشوییم، بـه ویژه هنگامی کـه از بیرون بـه منزل بر میگردیم.

4- در مدارس سعی شود دانش آموزان مبتلا بـه علایم سرما خوردگی تا زمان
بهبودی کامل بـه منزل هدایت شوند همچنین این اصل در مهد کودک ها نیز رعایت
شود .

5- درصورت بروز علایم سرماخوردگی، با مصرف مایعات سبب تسریع در التیام بیماری شویم.

6- درصورت شدید بودن علایم بـه دکتر مراجعه نماییم.

7- استفاده از ماسک توسط بیماران بـه منظور پیشگیری از گسترش ویروس در جامعه توصیه می شود.

8- هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خودرا دستمال بگیریم.

نکاتی مهم درباره ویروس آنفولانزا

تفاوت آنفلوانزا و سرماخوردگی

سرماخوردگی و آنفلوانزا علایمی مشابه دارند با این تفاوت کـه سرماخوردگی
طبق معمول خفیف‌تر اسـت و ممکن اسـت بدون تب یا با تب پایین باشد، اما
آنفلوانزا به طور ناگهانی شروع شده و با تب بالا همراه اسـت، همچنین مدت
زمان بیشتری طول میکشد تا آنفلوانزا التیام یابد، اما این مدت در
سرماخوردگی کوتاه‌تر اسـت.

وی با اشاره بـه این کـه آنفلوآنزا در تمام سنین بـه غیر از دوران
شیرخوارگی دیده می شود، گفت: کودکان بـه علت سیستم دفاعی ضعیف بیشتر بـه
این بیماری مبتلا می شوند؛ این بیماری واگیردار اسـت ودر مکان‌هاي‌ عمومی
امکان انتقال بیماری نسبت بـه سایر مکان‌ها بیشتر اسـت؛ بیماری‌هایي مانند
قلبی، ریوی، کلیوی، دیابت، آسم، بارداری و کهنسالی امکان ابتلا بـه
آنفلوآنزا را افزایش می دهند.

درمان آنفولانزا چگونه است؟

عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران درباره راه‌هاي‌ درمانی آنفولانزا،
تصریح کرد: اصولا اصلی‌ترین درمان آنفولانزا با  آنتی‌بیوتیک اسـت، 
التیام خود بـه خودی آنفولانزا در عرض ۷ الی ۱۰  روز در صورتی کـه هیچ
عارضه‌اي رخ ندهد امکان‌پذیر اسـت؛  اگر عارضه‌اي رخ دهد التیام آنفولانزا
ممکن اسـت  ۳ الی ۶ هفته زمان می برد، قابل ذکر اسـت مصرف دارو حتماً باید
با صلاحدید و تجویز دکتر انجام شود.

وی با اشاره بـه اقدامات مورد نیاز برای کاهش علائم آنفولانزا، گفت:
برای کاهش علائم و التیام بیماری آنفولانزا باید در منزل بویژه در هنگام تب
استراحت کرد، چرا کـه بهترین درمان برای آنفلوانزا استراحت اسـت؛ استراحت
کمک میکند تا بدن با ویروس بـه خوبی مبارزه کند، استفاده از مایعات فروان
مانند آب، آب میوه و سوپ رقیق، غرغره آب یا آب نمک ولرم چند بار در روز
باعث میشود سوزش گلو التیام یابد