گروه خونی و مزاجهای آن

همان طور که می‌دانید هر فردی دارای طبعی است که می‌تواند بر روی خلقیات و شخصیت او تاثیر بگذارد. طبع افراد را بخشی از گروه خونی آن‌ها مشخص می‌کند. گروه‌های خونی به چهار دسته کلی یعنی: A_B_AB_O تقسیم می‌شوند. 

جالب است بدانید که در تحقیقاتی که صورت گرفته است در گروه خونی O میزان نگرانی و عصبانیت بیشتریی نسبت به باقی گروه‌ها دیده می‌شود. افراد دارای گروه خونی AB سرسخت، منطقی و بدون نگرانی هستند و در گروه خونی B سخت گیری کمتری دیده می‌شود، اما گروه خونی A مهربان‌ترین گروه هستند.

همین طور بهتر است بدانید با توجه به گروه خونی که دارید چه مواد غذایی برای سلامت شما مفید هستند و کدام‌ها ضرر دارند.

گروه خونی A:

مواد غذایی مفید: گوشت ماهی، جوجه، روغن زیتون، سویا، سبزیجات، زرد آلو، آناناس

مواد غذایی مضر: کله پاچه، کالباس، دل، سیرابی، موز، انبه، طالبی، پرتقال

گروه خونی B:

مواد غذایی مفید: گوشت بره، بلدرچین، ماهی، پنیر، شیر، موز، انگور

مواد غذایی مضر: سوسیس، مرغ، قلوه، کره، خامه، نارگیل، انار

گروه خونی O:

مواد غذایی مفید: گوشت، دل، جگر، میگو، روغن زیتون، انجیر خشک، هندوانه، گوجه سبز

مواد غذایی مضر: سوسیس، کالباس، خربزه، فندق، پرتقال

گروه خونی AB:

موادغذایی مفید: ماهی، گیلاس، آلبالو انگور، انگور، کیوی

موادغذایی مضر: جوجه، دل، بلدرچین، گوشت گاو