گردن درد دارید؟
ارسال شده توسط avenjers71 5 سال پیش

⚠️ گزارش تخلف

درد گردن علل گوناگونی دارد، که اغلب به کشیدگی یا وارد آمدن فشار بر عضلات مربوط می‌‌شود
▪ برخی از علل رایج آغازگر گردن درد اینها هستند:
ـ نشستن پشت میز تحریر یا خم‌ شدن بر روی آن برای مدت طولانی، به خصوص در صورتی که وضعیت قرارگیری بدن فرد درست نباشد.
ـ خواندن، کار کردن یا تماشا کردن تلویزیون با وضعیت قرارگیری نامناسب بدن.
ـ کار کردن با صفحه کامپیوتری که بیش از حد بالا یا پایین قرار گرفته است.
ـ خوابیدن در وضعیت ناراحت.
ـ آسیب‌دیدن گردن حین ورزش به علت پیچ‌ خوردگی یا فشار آمدن بر عضلات.
ـ بیماری‌های مختلف مانند آرتریت، فیبرومیالژی، مننژیت یا فتق دیسک بین مهره‌ای.