☣️:
ﺩﻭﺵ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﻤرین یک ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﺰﺭﮒ
ﺧیلیا ﺑﻌﺪ ﺍﺯ یک ﺗﻤﺮﯾﻦ ﭘﺮ ﺗﻨﺶ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﻣیرﻥ ﺯیر ﺩﻭﺵ ﺁﺏ
ﺩﻭﺵ ﺁﺏ ﺗﻘﺮیبا ﺳﺮﺩ
ﺍین ﮐﺎﺭ یه ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﺰﺭﮔﻪ
دلیل اول اینکه در تمرین شما خون رو بداخل عضلات پمپ میکنید و با دوش گرفتن خون رو از اعماق عضله به سطح پوست روانه میکنید که این موضوع برای بدنسازها زیاد خوشایند نیست.
ﺩلیل ﺩﻭﻣﺶ ﭼﻮﻥ ﺩﺭﺟﻪ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺑﺪﻥ ﺑﺎﻻﺳﺖ ﻭ ﭼﻮﻥ ﻓﻌﺎﻟیت ﻗﻠﺐ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﻃﺒیعیش ﻧیست
ﮐﻢ ﮐﻨﻪ . ﺍﮔﻪ ﯾﮑﯽ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺑیماﺭﯼ ﻗﻠﺒﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ ﺍﻣﮑﺎﻥ
ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﻭ ﺍﻓﺰﺍیش ﻣیدﻩ .
⏰ ﺑﻬﺘﺮین ﺯﻣﺎﻥ ﺩﻭﺵ ﮔﺮﻓﺘﻦ 20 ﺗﺎ 30 ﺩﻗیقه ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺮین
👁️ بازدید: 49🔎 ورودی گوگل: 0
نظرات (0)
به یوزبیت؛ خانه محتوا خوش آمدید
یوزبیت، به نویسندگان مستقل این امکان را میدهد که رایگان تولید محتوا کنند و با کمک هوش مصنوعی، محتوای خود را به صورت مؤثر به مخاطبان نمایش دهند.
جدیدترین مقالات
درباره ما . راهنما . اطلاعیهها . آپدیتها . قوانین . ارتباط با ما
کلیه حقوق این سایت برای یوزبیت محفوظ میباشد.