پروتئین انرژی بخش است

پروتئین ها معمولا در یک جا جمع نمی شوند و به این معنا که می توانید آن ها را در میوه ها، سبزیجات، غلات و گوشت پیدا کنید . اگر بخواهیم به سادگی موضوع انرژی بخش بودن پروتئین ها را توضیح دهیم، می توانیم این گونه بگوییم که پروتئین ها در درون خود یک حافظه دارند . این حافظه می تواند در زمان هایی که ما دچار کمبود انرژی هستیم ، انرژی ما را تامین کند و به این معنا که با مصرف پروتئین می توانید انرژی و توان خود را تا مدت زمان زیادی تضمین کنید ، پس نباید این ماده با ارزش را نادیده بگیرید

👁️ بازدید: 255🔎 ورودی گوگل: 0

نظرات (3)