اگر افسرده اید آشپزی کنید

اگر احساس افسردگی دارید‌ آشپزی کنید! 


‏جالب بدونید، برخی کلینیک‌های روان درمانی، امروزه از آشپزی بعنوان یک روش درمانی برای کنترل خشم و افسردگی استفاده میکنند چون که طعم، بو، رنگ و مزه مواد غذایی و خود زمان گذاشتن برای آشپزی باعث ترشح هورمون‌های شادی می‌شوند!


 

👁️ بازدید: 193🔎 ورودی گوگل: 0

نظرات (0)