با شكم خالي ورزش نكنيد


وقتي صبح با شکم خالی ورزش کنید کالری مصرفی را در طول روزکاهش مي دهید. اما در دراز مدت بجاي کاهش وزن کاهش وزن‌تان یا متوقف میشود یا حتی بعد از آن بدتر، بالا مي رود.


https://yoozbit.com/?r=772478462
👁️ بازدید: 75🔎 ورودی گوگل: 0

نظرات (0)