ترس از چاقی

✅ ترس از چاقی، چاقتون میکنه!!!

❎محققان دریافتند که افرادی که دید منفی نسبت به چاقیشون دارن، بد‌تر چاق میشن!

✅ بررسی‌ ها نشون میدن افراد چاق بعد از مدتی بخاطر افسرد‌گی، شروع به پرخوری بیشتر میکنن و همینطور ورزش نمیکنن، چون فکر میکنن که دیگه هیچ عاملی نمیتونه باعث لاغریشون بشن.

✅باید بدونین که در هر سن و زمانی میتونین به وزن متناسب و دلخواهتون برسین.