
عوارض کمبود منیزیم
● احساس زنگ زدن گوش
● کاهش شنوایی
● گرفتگی عضلانی یا لرزش
● افسردگی
● عملکرد غیر طبیعی قلب
● سنگ کلیه
منابع:
شکلات تیره، آوکادو، آجیل، حبوبات، غلات سبوسدار، موز و...
@Dansstaniha | دانستنی ها ™
👁️ بازدید: 80🔎 ورودی گوگل: 0

