avenjers71 (7) گزارش تخلف غذای مخصوص دیابتی ها دستور تهیه غذایی که مشاهده می کنید بر گرفته از مجله معتبر The Australian Women’s Weekly می باشد. این دستور تهیه توسط انجمن دیابتیهای استرالیا مورد آزمایش قرار گرفته است و کاملا با سلامت افراد مبتلا به دیابت منطبق می باشد. اگر شما به این بیماری مبتلا می باشید باید رژیم غذایی سالم و صحیحی را اتخاذ کنید که چربی کمی داشته باشد و ح... 12 0 3 95 6 سال پیش
avenjers71 (7) گزارش تخلف سالاد جوانه ی ماش ته کاهو را طوری ببرید که حالت دسته ای خود را حفظ کند. برگ های پژمرده را جدا کنید. کاهو را بشویید و بگذارید خشک شود… مواد لازم:کاهو 150 گرمجوانه ماش 150 گرمگوجه فرنگی 250 گرمآووکادو 1 عددبرای سس:سرکه 2 تا 3 قاشق غذاخوریآب 2 قاشق غذاخورینمک مقداریفلفل تازه مقداری، ساییدهخردل ملایم 1 قاشق غذاخوریروغن کنجد 4 قاشق غذاخوریطرز تهیه:ت... 12 0 3 147 6 سال پیش
avenjers71 (7) گزارش تخلف تهیه غذای رژیمی با کلم بروکلی بی شک با یک بار امتحان کردن همیشه از خوردن این غذای رژیمی لذت می بریدقطعا شما از خواص بیشمار کلم بروکلی و ضرورت استفاده از آن آگاه هستید. این سبزی کم کالری و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر می باشد. علاوه بر همه اینها منبع فوق العاده غنی از آنتی اکسیدانها و مواد شیمیایی گیاهی محسوب می شود. اگر تا بحال از این سبزی منحصر بفرد ا... 12 0 3 74 6 سال پیش
avenjers71 (7) گزارش تخلف مرغ سوخاری رژیمی ما غذاهای یک رستوران را با در نظر گرفتن کیفیت و مواد اصلی آن طوری تغییر دادیم که برای افراد رژیمی بسیار مناسب است ،مرغ سوخاری رژیمی یکی از آنهاست… مناسب برای 4 نفرزمان فراهم سازی مقدمات : 10 دقیقهپخت: 25 دقیقه در دمای 450 درجه فارنهایتمواد لازم :سفیده تخم مرغ : 3 عددسس خردل : 1 قاشق سوپ خوری نان ایتالیایی خرد شده : یک فن... 13 0 3 83 6 سال پیش
avenjers71 (7) گزارش تخلف دستور تهیه نان ذرت با سبزی آماده سازی و پخت نان ذرت با سبزی : 60 دقیقهمواد لازم جهت تهیه نان ذرت با سبزی برای 5 نفر :آرد ذرت 2 پیمانهآرد 1 و 1/2 پیمانهشیر 1 پیمانهتخم مرغ 2 عددآب جوش 1 پیمانهروغن مایع &nbs... 12 0 3 94 6 سال پیش
avenjers71 (7) گزارش تخلف اسموتی آناناس معجون تناسب اندام مصرف اسموتی آناناس در دوران میانسالی مفید است. در اینجا یک اسموتی فوقالعاده خوشمزه با آناناس به شما معرفی میگردد. مواد لازم عبارت است از:یک فنجان آناناس خردشده4/1 فنجان آب اناناس2/1 فنجان ماست4/1فنجان آب3 تا 4 قطعه یخاین مواد را تا به دستآمدن یک اسموتی صاف و یکدست خوب مخلوط کنید و هر روز پیش از صرف صبحانه از این اسموت... 12 0 3 96 6 سال پیش
