avenjers71 (7) گزارش تخلف آشپزی با باربکیو و خطرات آن این شیوۀ پخت و پز که متهم به ایجاد سرطان بود، به شرط به کارگیری درست، حتی میتواند در برقراری تعادل غذایی سهیم باشد.روش های درست آشپزی با باربکیودر چهارچوب مطالعه ای دربارۀ تماس فرانسوی ها با هیدروکربورها، مقامات بهداشتی فرانسه نتایج مهمی را که تا امروز همچنان معتبر هستند ارزیابی کردند، نتیجۀ این مطالعات در زیر آمده اند.خوراک... 26 0 1 142 6 سال پیش
avenjers71 (7) گزارش تخلف چگونه مواد غذایی را سالم نگه داریم آیا شما هم از جمله افرادی هستید که از بازار ، میوه و سبزیجات تازه می خرید اما سه روز بعد متوجه می شوید که همه آنها خراب شده اند؟چند راه حل ساده می تواند از هدر رفتن این مواد غذایی مفید جلوگیری کند .اگر یخچال تان دماسنج ندارد یک دماسنج یخچال بخریدمواد غذایی باید در دمای بین ۳.۵ تا ۴ درجه سانتیگراد (۳۵ تا ۴۰ درجه فارنهایت ) نگه... 19 0 1 120 6 سال پیش
avenjers71 (7) گزارش تخلف طرز نگهداری درست ادویه جات در خانه ادویهها را در ظـروف پـلاستـیـکی نریـزیـدبه طور کلی، ادویهها نباید در محیطهای بسیار گرم ( مانند انباری ) یا در مجاورت تابش مستقیم نور آفتاب قرار بگیرند.یکی از رایجترین سؤالهای خانمها در مورد ادویهها، چگونگی نگهداری از این محصولات است.بهترین ظرف برای نگهداری ادویهها، در درجه اول ظرفهای فلزی هستند که در آنها کاملاً بسته میش... 26 0 1 132 6 سال پیش
avenjers71 (7) گزارش تخلف یک رژیم غذایی برعکس ابتدا عادت بدهید خودتان به به این مورد این که :حتما ساعت ۱۱ شب خوابیده باشید چون هورمون رشد ساعت ۱۱تا سه صبح هنگام خوابیدن بیشترین ترشح را خواهد داشتو در جهان ژاپن اولین کشوری است که ساعت خواب بسیار مفید دارند آن ها ساعت 8 الی 8/5 شب خاموشی دارند و به خواب می روند و صبح ساعت 4 بیدار می شوند برای شروع کار و دومین کشور در جهان ... 36 0 2 210 6 سال پیش
avenjers71 (7) گزارش تخلف راهنمای تغذیه صحیح راهنمای تغذیه صحیحبرای برخورداری از یک روش صحیح تغذیه، شناخت مواد غذایی حاوی مقادیر کافی مواد مغذی اساسی و انرژی زا لازم است. برای انتخابا غذاهای مختلف، باید از میزان انرژی مورد نیاز بدن و هم چنین از میزان مواد مغذی موجود در غذاهای مختلف آگاهی داشتمیزان توصیه شده برای مصرف مواد مغذیتوصیه های متفاوتی برای میزان مصرف مواد مغذی وجود د... 34 0 2 208 6 سال پیش
avenjers71 (7) گزارش تخلف بهترین و بدترین عصرانه ها اگر امروز به حس خود نه بگویید، فردا قدرت این ذائقه کمتر میشود. اگر امروز به جای شیرینی خامه ای، شیرینی ساده بخورید ممکن است فردا بتوانید حتی مصرف شیرینی ساده را هم کنترل کنید و آن را به مرور کنار بگذارید. در گفتوگویی با دکتر احمد ساعدی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد بهترین و بدتر... 36 0 2 196 6 سال پیش
