arad_shamila (4) گزارش تخلفویتامین ها را چه موقع از روز بخوریم ✅#ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻨﻬﺎ ﻭ #ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ_ﻏﺬﺍﻳﻰ ﺭﻭ ﭼﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﺯ ﺭﻭﺯ ﺑﺨﻮﺭﻳﻢ؟ 1. ﻛﻠﺴﻴﻢ :- ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ ﻛﻠﺴﻴﻢ، ﺷﺒﻬﺎﺳﺖ!ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﮐﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﺷﺐ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ .- ﭼﻮﻥ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺗﺎﺣﺪﻭﺩﻯ ﻳﺒﻮﺳﺖ ﻫﻢ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻣﻴﻜﻨﻪ ﺑﻬﺘﺮﻩ ﺑﺎ ﺁﺏ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺑﺸﻪ2. ﺁﻫﻦ :- ﺁﻫﻦ ﺭﻭ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻳﺎ ٢ ... 7 0 225 6 سال پیش
arad_shamila (4) گزارش تخلفبهبود سرما خوردگی با روغن بنفشه بهبود سرماخوردگی با روغن بنفشه... 10 0 161 6 سال پیش
arad_shamila (4) گزارش تخلف آریو برزن هخامنشی در سال 330 پیش از میلاد(2350 سال قبل) آریو برزن هخامنشی با 700 نفر مقابل لشکر 17000 نفری اسکندر پس از مقاومت فراوان شکست خورد و کشته شد، اما عامل مهم این شکست کمبود نفرات نبود بلکه چوپانی خائن بود!در حالی که آریو در آستانه پیروزی قرار داشت یک چوپان خائن در ازای دریافت مقداری سکه طلا راهی را به اسکندر نشان داد و لشکر اسکندر، آریو و ... 9 0 187 6 سال پیش
arad_shamila (4) گزارش تخلف ریشه واژه دراکولا واژه دراکولا از نام "وِلاد تِپِش" شاه رومانی معروف به دراکول گرفته شده. وی به خونخواری معروف بود و در جنگ با عثمانی ها پوست بیش از 40 هزار ترک را کند و به ولاد پوست کن معروف شد!@danestani_elmi_sargarmi... 8 0 196 6 سال پیش
arad_shamila (4) گزارش تخلف تقویت سیستم ایمنی بدن برای تقویت سیستم ایمنی بدن غذا های حاوی ویتامین c بخورید... 7 0 97 6 سال پیش
