arad_shamila (4) گزارش تخلفپوکی استخوان از پوکی استخوان میترسید صبحانه "املت قارچ" بخورید ! سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنیدهفته ای دوبار میل نمایید.@tebesonati99... 11 0 1 74 5 سال پیش
arad_shamila (4) گزارش تخلفعلت سوزش معده علت سوزش معده و درمانعوامل ایجاد یا تشدید کننده:فشارهای عصبی حرص خوردن سوسیس و کالباس پیتزا ساندویج خرما با پوست غذاهای آبکی وخمیری (آبگوشت آش اسپاگتی )چربی سرخ کردنی سبزی خام (غیر از سبزیهای معطر )مواد افزاینده صفرا میوه کال وترش لبنیات چرب استفاده ار چند غذا باهم خیار شور سس رب آب لیموی کهنه وصنعتی پفک وآلو لواشک آسپرین معده... 10 0 1 73 5 سال پیش
arad_shamila (4) گزارش تخلفمصرف موز برای لاغری دانشمندان به افرادی که خواستار کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستند، توصیه میکنند علاوه بر مصرف خود میوه موز، پوست آن را به صورت پخته، آبپز و یا سرخ شده در رژیم غذایی خود قرار دهند. @tebesonati99... 9 0 1 156 5 سال پیش
